kg + cm + years

? kcal per day

Normalmente se suele añadir la opción "nivel de actividad" a la hora de calcular el GETD pero, según mi experiencia, esto complica el cálculo de forma innecesaria. Por este motivo he simplificado esta calculadora para que puedas obtener un número inicial y, a partir de ahí, centrarte en lo que es más importante:ajustar este número más adelante.